Aujourd'hui, je vais vous parler de deux jeux vidéos qui avec lesquels vous pourrez faire du sport sans sortir de chez vous.

Wii fit

C'est un jeu adapté aussi bien aux adultes qu'aux enfants.
Il permet de faire des exercices pour perdre du poids comme le footing ou le step ou pour faire travailler vos muscles comme les exercices de gym.
Il y a aussi des jeux d'équilibre et d'autres de coordination comme jeu de billes et boules maboules.
Vous pourrez également vous détendre grâce au yoga et la méditation.
Il vous sera possible de faire un programme pour une séance avec plusieurs exercices de gym et/ou de yoga ou d'en faire une de 1 à 36 exercices en mélangeant de 12 sortes d'exercices différents parmi
4 rubriques, bien-être, poids, senior et silhouette.

Ce que je préfère dans ce jeu, c'est le vélo, les exercices de gym et le yoga.

Exerbeat

Ce jeu plaira autant aux adultes qu'aux enfants.
Vous pourrez choisir entre la danse ( danses latines, hip hop et aérobic), les arts martiaux ( boxe, karaté et Kata), la remise en forme ( Yoga, pilates et étirements ) ou fitness en folie ( nager, danser, faire une pizza, casser 3 murs ou jouer au pirate)     
Il est possible de faire tous les exercices à deux sauf le merengue qui demande l'utilisation
d'une wii board
Vous pourrez faire une séance d'entraînement en choisissant parmi les exercices proposés ou en utilisant un programme par objectif comme perdre du poids, se tonifier, etc, par activité ( danse, arts martiaux, etc) ou par zone à cibler la taille ou les jambes par exemple.
Grâce aux exercices faits vous en débloquerez et votre mii avancera sur une carte du monde et vous pourrez lire un détail au sujet de chaque endroit où vous passerez.

Ce que je préfère c'est les arts martiaux et le merengue.